我慢やストレス

健康に気遣ってる人は多いけど、我慢やストレスが病気の元、彼からそんな話を聞かされたりする。

大病に侵された彼の父、その原因も彼曰く我慢やストレスが原因だろうと。

心が健康じゃないと病気になる、これは本当にそうだと思う。

わたし自身、気質的にあまりのんびりしてる方じゃないし、リラックスするのも苦手なタイプ。

心掛けてはいるけど、あまり自然にはできない。

わたしに不妊の傾向があるのも、そんな気質が影響しているように感じる。

リラックスすることは大切。