雨の音 2016/10/8 日記 天気が雨だと、より気分が沈んでくる。 なにかしようとしても、何も手につかない。 髪でも切りにいこうかな。 でもこの雨で外に出るのはちょっとツライな。 こんなふうに引きこもりになっていくのかな。 早く雨やまないかな。
コメント
小娘です
残念なお知らせでごめんなさいなんですが、その雨の～っていうのもうつ病や適応障害による抑うつ状態に非常に多くみられるものです。
入眠障害も出ている可能性もあるんじゃないでしょうか。内科で処方できる抗不安剤や睡眠導入剤を処方してもらうとか、マイルドな漢方でそういう症状に対する薬など出してもらえるはずなので内科でいいので相談されてみては？
内科の専門医でプライマリケアもやっている先生などだときちんと対応してもらえるはずです。